（健康快讯）防老年痴呆关注9条核心信息

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根据国际阿尔茨海默病协会发布的报告，2018年全球约有5000万阿尔茨海默病患者，平均每3秒钟就有一名老年人被诊断患有阿尔茨海默病。根据2017年中国精神疾病流行病学调查，中国65岁及以上人群老年痴呆症患病率为5.56%。根据这一计算，中国有近1000万老年人患有老年痴呆症。在最近举行的世界阿尔茨海默病日主题宣传活动中，国家卫生和健康委员会老年健康司司长王海东说，为了向全社会宣传这种疾病的预防和治疗方法，提高人们的疾病预防意识，国家卫生和健康委员会发布了《阿尔茨海默病预防和干预核心信息》。

阿尔茨海默病(AD)是老年痴呆症中最重要的类型，以脑功能异常、人格和行为改变为特征，如记忆力减退、言语不满意、思维混乱、判断力下降，严重影响日常生活。年龄越大，生病的风险越大。积极预防和干预可以有效延缓疾病的发生和发展，提高老年人的生活质量，减轻家庭和社会负担。

九大核心信息内容是:

第一，形成健康的生活方式。培养运动习惯和爱好，健康饮食，戒烟限酒，多学习，多动脑，多参加社会活动，保持乐观的心态，避免与社会隔离。

第二，降低患病风险。肥胖、高血压、糖尿病、脑卒中、抑郁症、听力下降、有痴呆家族史的中年人应控制体重，矫正听力，维持正常的血压、胆固醇、血糖水平。

第三，了解阿尔茨海默病的早期征兆。据国家老年医学中心主任、北京医院院长王建业介绍，老年痴呆症的早期征兆主要包括:迅速忘记刚刚发生的事情；熟悉的事务变得难以完成；时间地点判断混乱；说写困难；变得不合群，对原来的爱好失去兴趣；性格或者行为的变化等等。

第四，及时就医。如果老年人出现阿尔茨海默病的早期症状，其家人应及时陪同他们前往综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆诊所或精神卫生医院。

5.积极治疗。药物治疗和非药物治疗可以帮助患者改善认知功能，减少并发症，提高生活质量，减轻照顾者的负担。在专业人员的指导下，可以进行感觉刺激、身心锻炼、音乐治疗、环境治疗等非药物治疗。

六、做好家庭护理。家属掌握沟通技巧、护理技巧和不良情绪的调节方法，在日常生活中帮助而不是安排，有助于维持患者现有的功能。应为患者提供一个安全的生活环境，并佩戴防丢失设备，以防止伤害和损失。

七、维护患者的尊严和基本权利。注意情感支持，不要伤害他们的自尊心，友善沟通，不要轻易否定他们的要求。尊重患者，在保证安全的前提下，尽可能给予患者自主权和自由。

八、照顾照顾者。患者的照顾者承受着巨大的身心压力，应该为其提供专业的护理培训和支持服务，以维持其身心健康。

9.营造友好的社会氛围。加强社会宣传，减少对患者的歧视，关爱患者及家属，营造友好的社会环境。

中国老年保健协会阿尔茨海默病分会主席、解放军总医院第二医学中心神经内科副主任谢恒戈参与核心信息内容的编写。他强调，从疾病意识到预防、识别、治疗和护理的每一个环节都非常重要。

此外，2012年启动了“黄手镯行动”公益项目，重点关注老年痴呆症患者，倡导“生命两端同等关爱”。免费发放了94万个黄色手环和定位贴，帮助数十万名失去亲人的老年患者安全回家。(余静莹李俊)