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10月19日，中美联泰都市人寿保险有限公司(以下简称“都市人寿”)发布了《2019中国都市健康蓝皮书》(以下简称“蓝皮书”)，深入分析了全国12个一、二线城市都市人群的生活方式和风险状况。通过显示他们的健康状况和他们期望的“健康生活”之间的差距，我们可以探索适合大城市人口的一站式健康解决方案

70岁以后，我渴望有更健康的生活

除了像往年一样展示70后、80后和90后之间的数据对比，今年的蓝皮书还分别展示了12个城市的亮点。

蓝皮书显示，不同年龄的人都有延长健康寿命的强烈愿望(即活得更长、更健康)。与80年代和90年代相比，70年代的老年人渴望获得更长的健康寿命；三代人都说，花更多时间和家人在一起是他们希望延长健康寿命的主要原因。

“我们连续两年关注‘健康生活’这一主题，这与《健康中国战略》和《健康中国行动(2019-2030)》提出的基本路径相吻合。”大都会人寿中国区首席执行官孙思毅表示:“大都会人寿始终以客户为中心。我们了解客户的真实需求，我们不仅为客户提供财务保障，还将从客户的实际需求出发，整合优质资源，提供包括产品、增值服务和客户体验在内的一站式健康解决方案，协助和支持客户及其家人积极预防、了解和管理重大健康问题，延长其健康寿命。”

近50%的受访者没有定期体检的习惯

通过比较70年代、80年代和90年代后饮食、睡眠、锻炼和心理健康的多维状况，《蓝皮书》全面分析了三代人健康意识和实际行动之间的差距。

虽然90后都市人清楚地认识到影响“健康生活”的各种因素，但他们仍然不能保持沉默，不能走路。超过60%的90后说“在过去的三个月里，摄入的油、盐和糖超过了标准，很少有超过30分钟的运动”；近70%的90后承认“熬夜”。就健康习惯而言，90后的年轻人相对来说更自由，近50%的受访者表示他们没有养成定期体检的习惯。

然而，“上有老人，下有小人”的状态让80后感到压力，近60%的80后受访者表示自己患有失眠或神经衰弱。与此同时，他们也属于“有意识，无所作为”的学校，没有时间照顾合理的饮食，体育锻炼和确保充足的睡眠。当健康问题出现时，他们通常依靠自己。

相比之下，70后大都市人口更自律，并形成了规律的饮食、睡眠和健身习惯。面对健康问题，他们往往更加谨慎和负责。超过30%的70后城市居民表示，他们在身体不适时会及时去医院，超过一半的70后每年都会进行体检，这两个数字都高于80后和90后。

虽然三代都市人都面临着自己的健康问题，但他们都认为缺乏健康伙伴的专业支持是阻碍他们延长健康寿命的一个重要原因，尤其是超过60%的90后。调查还显示，当健康伙伴提供涵盖日常预防咨询、早期诊断支持、专家医疗资源、持续康复支持和全面财务保障的一站式健康解决方案时，97%的受访者表示他们将延长更有信心的健康生活。

中山大学癌症预防中心肿瘤科副主任医师、今年蓝皮书的健康顾问蔡秀玉说:“鉴于目前人类的头号杀手癌症或其他严重疾病，我们提倡通过坚持健康的生活方式将患病风险降至最低，并建议进行早期筛查、早期诊断和早期治疗；对于长期癌症幸存者来说，专业的康复支持对于改善他们的身心状况和生活质量也非常重要。我相信，专业和可靠的健康伙伴将为人们提供巨大的资源，并有助于有效地延长他们的健康寿命。”

与往年一样，大都会人寿将在全国12个城市举办一年一度的“健康日”。今年的主题是“360健康行动学校”，鼓励都市人在饮食、运动和心理三个领域实践健康的生活方式，降低各种主要疾病的风险，延长健康寿命。

(董阳的这幅画)