（养生）一食一饮，防治结节增生

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现代人对医疗保健的意识越来越强，在体检报告中经常对结节、息肉、增生、囊肿等感到恐慌，甚至担心体内的这些“障碍”会发展成癌症。对待这些潜在的危险因素应该采取什么态度，中医有哪些治疗和预防方法？

中医发现结节主要包括甲状腺结节、乳腺结节、肺部结节和肿大淋巴结；息肉主要包括胃息肉、肠息肉、胆囊息肉；囊肿主要包括肝囊肿、肾囊肿和卵巢囊肿。增生主要包括乳腺增生和前列腺增生。无论结节、息肉、增生肌瘤、囊肿，这些都是人体内多余的生长危害。如果长期忽视，很可能对身体造成伤害。尤其是结节和息肉，一旦恶变成癌，就变得难以控制。所以对于这些危险的物体，有必要及早发现和介入。

如何判断哪些甲状腺结节是恶性的，哪些是良性的？甲状腺超声报告的Ti-rads分类应予以解释。1级:甲状腺正常；2级:良性病变、单纯性囊肿、个体钙化等。3级:良性结节，椭圆形，边界规则，无可疑特征；四级:危险，必要时做活检进一步判断；5级:结节恶化，低回声，边界不规则，钙化，形态较高、较宽。

对于高危结节性囊肿，建议在医生指导下进行手术；对于轻中度病例，可服用中药汤剂，以稳定正气，驱除外邪。在中医看来，对于不同的结节、息肉、囊肿，不同的治疗方法是不同的，针对性的治疗是可以治愈疾病的。

结节。肺结节可服用“射干麻黄汤”，由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成，具有宣肺散寒、止咳的功效。甲状腺结节、乳腺结节推荐柴胡疏肝散，其通经药(有些药对某些脏腑经络有特殊的亲和力，所以对病变有重大或特殊的治疗作用)主要是柴胡和青皮，味道不同。甲状腺结节主要以黄药子、夏枯草消积(局部增生)为主，乳腺结节以丹皮、栀子清热散结、疏肝理气为主。

息肉。胃肠息肉，可以小到芝麻绿豆，也可以大到核桃，数量或多或少，比结肠、直肠长，大小、颜色、形状各不相同。胃肠息肉调理以“四妙散”为基础。根据不同人的体质差异，药物如白芷、葛根等。或加入通络散结的僵蚕、涩涩的乌梅。

肌瘤囊肿。子宫肌瘤、卵巢囊肿推荐“桂枝茯苓丸+四逆散”。桂枝茯苓丸是著名的中医妇科方剂，由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药组成。其主要功能是活血化瘀，消除症状(肿胀)。

除了吃中药，平时吃一些食疗也可以防治结节、息肉、增生、囊肿。这里推荐“一饮而尽，一吃而散结”。

一种食物是寒水母皮:食物中的水母皮可以清热解毒，消肿降压，软坚化痰，同时具有抑制癌症的作用。

一种饮料是玫瑰蚕豆花茶:玫瑰和豆腐都有疏肝理气的功效，可以预防甲状腺结节和乳腺结节。▲(李，北京中医药大学东方医院肿瘤科主任医师)